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Natural Life cooking 今年もありがとうございました!!

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レシピ・レジュメ作りに

命をかけた一年でした‼︎


今年は毎月開催するクラスを

一気に4クラス開講したので

制作が追いつかず

毎回毎回ギリギリまで調整することに…


小さじ1/4にするか1/2にするか

塩ひとつまみを入れるのか

入れないのかまでこだわるよ✨


年末も年明けも今年は休みなく

働きまーす!


教室も開講8年目。

最初は趣味で始めた教室、

あの頃の生徒さんが今も

通ってくれています。

星の数ほどある料理教室の中で

Natural Life cookingを選んでくれて


かなこさんみたいになりたいから

何でも手伝わせて!

と言ってくださる方も♡

こんなひとりの為にも

働きたいと思う。


でも来年は

皆巻きこんじゃうよー‼︎

そんな仕組み作りもしていこうかと

思います!


何で教室をやるのか?

向かうところはどこなのか?

一番大切なことが今年は明確に

なったことが

すごく大きかった💗


私はどう転んでも

お金儲けには走れないらしい…

でもいいんだ!そこに私が感じる

幸せがあるからね💗


ということで

来年もひとりでも多くの方を

笑顔にするべく

優雅に笑笑✨

走り続けまーす‼︎


●Natural Life cooking HP
来年度の開講クラスは2月頃アップします!

by naturalife-k | 2018-12-31 07:30 | マクロビオティック | Comments(0)

初級クラスと単発クラスの食卓!

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Natural Life cooking今月はクリスマスの料理を!
こちら初級クラスの食卓。
・タコライス
・人参パテのガレット
・かぼちゃカカオケーキ

そしてテーマは
『肺の働きについて』
肺は呼吸するだけじゃないんですよ~。
大腸とも密接にかかわっていたり、
特に秋は皮膚や鼻にも関係してくる。
大切な臓器。

そして・・・
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こちらは単発クラス『風邪のお手当』について
開催しました!

メニューは
・豆腐ハンバーグ
・けんちん汁
・ひじき蓮根

風邪のとき、
症状別にお手当ドリンクのご紹介を始め
ウィルスが好んで増殖していくものは?
熱は出した方がいいんだよ?!の根拠
などミニ知識もたくさんお話ししました。




Natural Life cookingの強みは
マクロビ、薬膳、望診をすべて学べること!
人はひとりひとり違うから、その人に合った
やり方食べ方をするのが一番の近道。
そんなことに対応できます。

どんな教室かな?

体験ご希望の方はこちらの単発クラスにご参加ください(^^)

初級コース、中級コースにも単発としてご参加可能です。

ご相談ください。

12月の単発クラス『冷え・低体温』


124日(火)

テーマ 『冷え・低体温』

冷え性の方必見‼︎ 冷えは万病の元!

カラダが冷えるとどんなことが起きるの?冷えにも陽性と陰性があり、それぞれ対処法が違うんですよ。

それぞれのおすすめ食材やお手当法をみていきましょう。


時間:10時~13

場所:佐倉市南ユーカリが丘

工房 Natural Life

費用:¥4500


単発クラスは月に一度テーマを決めて開催しています。


◆今後の単発クラス

1月9日(水)頭痛肩こりについて 募集中

123日(水)胃のトラブルについて 募集中


(227日(水)頭痛肩こりについては満席になりましたため、

1/9同じ内容で開催します!)



開催日の10日前までにお申込みください!折り返しご連絡いたします。

個人ライン又は

kanamarumaru115@gmail.com

まで!


詳しくはH Pをご覧くださいませ☆

Natural Life cookingホームページ

https://naturalife-cooking.jimdo.com



by naturalife-k | 2018-11-26 14:10 | マクロビオティック | Comments(0)

秋の単発クラスのご案内

残暑厳しいですが、
早いもので8月も半ば、立秋も過ぎて暦の上では秋です。
如何お過ごしですか?!

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マクロビ薬膳料理教室、
秋からの単発クラスのご案内です。

Natural Life cookingは、マクロビ、薬膳、望診を学ぶ
新しいカタチの料理教室です!
すべてのクラスにテーマに沿った講義約1時間、調理、試食がついています。

マクロビや薬膳の初心者の方もお気軽にどうぞ(*´꒳`*)

なお、初級クラスと中級クラスも空きがある場合は単発参加が可能ですので、
参加ご希望の方はお問い合わせくださいませ。

◆今後の単発クラス
9月26日(水)油について
10月24日(水)咳痰について
11月21日(水)風邪対策〜お手当〜
12月4日(火)冷え・低体温

時間:10時〜13時
場所:佐倉市南ユーカリが丘工房
Natural Life内
費用:¥4500

開催日の10日前までにお申込みください!
折り返しご連絡いたします。
個人ライン又は
まで!

詳しくはH Pをご覧ください!
◆Natural Life cookingホームページ

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"Natural Life cooking"のLINE@はじめました!
お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。
https://line.me/R/ti/p/%40vfr5549v

by naturalife-k | 2018-08-15 05:08 | マクロビオティック | Comments(0)

今月の料理教室!

またまたお久しぶりになってしまった更新。。
FBとインスタは更新しているのでよかったらそちらをみてくださいネ!

FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100018534334570

インスタ:https://www.instagram.com/naturallife_cooking/

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今月の料理教室すべて終了しました~!

今月は夏休みに入るのでぎゅぎゅっと前半に。


今週は初級クラスを2クラス開催!

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Aクラスの食卓

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Bクラスの食卓


不思議と、いや必然か?!
クラスメイトがどこかで繋がっていたり、

似た波動をお持ちの方で構成されている、初級AクラスとBクラス


テーマは『心の働き』
普段あまり心臓について考えることがないかもしれませんが、
心臓は君主の官。止まってしまえば
生きることはできません。
夏は心の季節、
心が弱ったときの見分け方や
オススメ食材などを例を出しながら
詳しくご説明しました!
しっかりケアして夏も元気に
乗り切りましょう!!


料理は

ナスとしめじのオレンジカレースープ🍛
ガスパチョ
アップルジンジャー🍹


全く同じレシピなのに、Aクラスと
Bクラスで味が違うのです!
毎回必ず
そのクラスの雰囲気に合った風味に
仕上がります。それが、作る人の
気が入るということだね


この夏いちおし!アップルジンジャー
ジンジャエールも手作りできます!

両クラスのみなさま
ありがとうございました💕



Natural Life cookingは
マクロビ薬膳望診を学ぶ、
新しいカタチの料理教室です。

毎月、初級、中級、単発クラスを開催、
不定期でお菓子クラスを開催しています!
体験参加希望の方は、単発クラスに
ご参加ください。

7月までの全クラスは終了しました。
9月以降の日程は、近々HPにアップ
致します!

Natural Life cookingホームページ
https://naturalife-cooking.jimdo.com


そしてそして!
初級クラスの生徒さんであるYちゃんとKさんが
素敵にレポをアップしてくれました!!

気が引き締まるー!!

Yちゃん

https://www.instagram.com/p/BlHGp38BO66/?hl=ja

Kさん

https://www.instagram.com/p/BlF0oKIn-Bx/


by naturalife-k | 2018-07-14 05:37 | マクロビオティック | Comments(0)

Natural Life cooking マクロビ薬膳料理教室 5月~7月の日程

Natural Life cookingマクロビ薬膳料理教室、

5月~7月の日程をアップしました!



場所はすべて工房Natual Life(佐倉市南ユーカリ丘31-33)、

時間は10時~13時です。

どのクラスも開催日の10日前まで受付ております。

初級・中級コースは下記の日程で単発参加が可能です。


お問合せ・お申込みは

kanamatumaru115@gmail.com

まで!


ご参加お待ちしています!!


◆初級コース  ◇費用:4500円 ※5月は満席です

6月 夏の食べ方  6/27(水)

7月 心の働き 7/11(水)


◆中級コース  ◇費用:5000円

5月 皮膚にでるサイン 5/28(月)

6月 目にでるサイン 6/25(月)

7月 爪・手足にでるサイン 7/2(月)


◆単発クラス  ◇費用:4500円

5月 しみ・そばかすについて 5/21(月)  ※特別講師をお呼びします!

6月 月経・更年期障害について 6/11(月)

7月 砂糖について 砂糖との付き合い方 7/3(火) 


◆お菓子クラス ◇費用:4500円 軽食付

5月 グルテンフリー 米粉のお菓子  5/23(水)
・米粉レモンクリームケーキ
・みたらしだんご 
・よもぎあんだんご


詳しくはHPをご覧ください。
https://naturalife-cooking.jimdo.com/




by naturalife-k | 2018-05-03 05:26 | マクロビオティック | Comments(0)

Natural Life cooking 中級クラススタート!

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Natural Life cooking、初級コースに続き
中級コースも昨日スタートしました!



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このコースはマクロビと薬膳を学んだことがある方対象で
今年度は3名でスタート

初回は薬膳の概論で、
気血水と五行の相生・相剋関係を詳しくご説明しました!

経験談を交えて話したり、覚え方など、教科書では絶対書いていないことを中心に。
わたしも自分の中に落とし込むのに何年もかかっているから、自分が伝えるときはわかりやすく‼︎がモットー

真剣に聴いてくださりメモを取る姿勢、さすがです‼︎

料理は桜稲荷、粟としめじのスープ、ゴボウフライ、菜の花と甘夏のサラダにあんみつ

このクラスも一年間
とても楽しみです(≧∀≦)

Naural Life cooking は
初級、中級、単発、お菓子クラスを開催中です!
初級は満席をいただいていますが、中級、単発、お菓子クラスは単発参加が可能です!

詳しくは
Natural Life cookingホームページ
https://naturalife-cooking.jimdo.com
をご覧ください😊


by naturalife-k | 2018-04-24 14:25 | マクロビオティック | Comments(0)

マクロビ薬膳料理教室12月2回目『胃のトラブルについて』ありがとうございました!

インスタグラム始めました!
フォローよろしくお願いします♡
ホームページやフェイスブックも随時更新していきます!

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12月のクラス、第二回目が終了しました!
大成功!
おいしく美しく仕上がりました**

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テーマは『胃のトラブルについて』。
今日参加された方のほとんどが胃が弱いと
感じているとのこと。
ストレスの多い社会、
特にいつも多忙なママさんたちはついつい自分のことを
後回しにしてしまいがちですよね。
胃にくるわけです・・・

胃の不調は大きくわけてふたつ。
胃熱を持っているときと胃が冷えているとき。
それぞれについて詳しくお話ししました!
舌はわかりやすいですね。
皆さんおひとりずつ舌を出して比べあい
色が形の違いにビックリしたり。

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今回のお料理大成功でした~☆
得にレモンムースケーキは、
ムースの部分がこれ以上とないくらいふんわり。
やはりコツは火のかけ方、混ぜ方にあります。
急がずゆっくり作ってくださいね!

ご参加いただいたみなさま、
ありがとうございました!!


今年の料理教室は今日で終わりです。
が、
特別に2018年2月9日(金)、
11月に開催した
『冷え・低体温について』のクラスを
開催します!
1日のみの開催ですので、
ご参加希望の方ご連絡お待ちしています。
内容の詳細はHPをご覧ください!
https://naturalife-cooking.jimdo.com/

来年4月リニューアルオープンを目指して、
この冬はレシピの開発とレジュメの作成
がんばります!

https://naturalife-cooking.jimdo.com/




by naturalife-k | 2017-12-13 16:31 | マクロビオティック | Comments(0)

マクロビ薬膳料理教室12月 第一回目ありがとうございました!


インスタグラム始めました!
フォローよろしくお願いします♡
ホームページやフェイスブックも随時更新していきます!

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12月の料理教室、第一回目を開催しました!
テーマは『胃のトラブルについて』。
年末年始はイベントがたくさんで何かと暴飲暴食に
なりがちですよね。胃のトラブルはつきもの?!
でも!ケアの仕方やどんなタイプの胃の不調なのかを
知っておくことで対処もばっちり。

これって胃のトラブル?と迷ったときも
望診でその見分け方を知ることができます。
身体に出るサインをご紹介しました。
皆で舌を出し合ったり手を見せ合ったり。
それぞれ皆色や出ているものが違って
本当におもしろいです。望診でみると
その方の不調がわかっちゃいますよ。

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そしてお楽しみのお料理は
ロコモコ丼とレモンムースケーキ、
そしてレンズ豆のスープでした。
ロコモコ丼はソースやマヨネーズから手作り。
ボリュームたっぷりのランチが出来上がりました。

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お腹いっぱいになってもケーキは別腹よね、
と皆でキャーキャー言いながら作った
レモンムースケーキ。
これ、三層になっているんです。
一番下がスポンジ、二番目がレモンムース、
三番目がレモンゼリー。
ムースの部分は材料をしっかり計量しないと
あのふわっとした食感が出ないので
慎重に慎重に・・・
ロコモコ丼でお腹いっぱいになっても
ケーキは別腹と、皆さんペロリと
食べていかれました。

ご参加いただいたみなさま、
楽しい時間をありがとうございました!!

来週13日(水)に同じ内容で
開催します。
満席をいただいておりますm(_ _)m
来年度の料理教室ですが。
1月~3月はおやすみをいただきまして、
4月からのリニューアルオープンに向けての
準備期間とさせていただきます。
決まりましたらご連絡致します!

マクロビ薬膳料理教室に興味ある方は
ご一報ください。
HP: https://naturalife-cooking.jimdo.com/
メール:kanamarumaru115@gmail.com







by naturalife-k | 2017-12-08 15:50 | マクロビオティック | Comments(0)

マクロビ薬膳料理教室10月 第一回目ありがとうございました!

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本日、マクロビ薬膳料理教室10月の
クラス1回目を開催しました(^-^)

今月のテーマは
『咳、痰』について。
急に気温が下がり、あちらこちらで
咳をしている方が増えてきましたね。

咳を単なる風邪と片付けず
要因を知ることで、
対処しやすくなりますね。
薬を飲んだだけではその場しのぎ。

なぜ咳が出るのか原因、お手当ドリンクやおすすめ食材をご紹介しました。
特におすすめの野菜はこの時期
積極的に摂って予防しましょうね!

調理も楽しく!
先月、望診食事指導を受けた方と
今受けられている方が一緒になったので、感想を言い合ったりして
ギュッと凝縮された有意義な
時間となりました。

ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました‼︎

同じ内容で10/25、10/27と開催しますが
満席をいただいております。
11月のクラスもすべて満席となりましたm(__)m
12月のクラスは近々ご案内いたします。

<今後のNatural Life出店予定>
◉10月21日(土)

公民館祭@志津市民プラザ 10時~15時

◉10月18日(水)~10月末 〜 Change make up~参加
薬膳クッキー納品@MOCO 〜otanoshimikai〜

◉10月29日(日)
グランディアホームマルシェ@グランディアホームショールーム 10時~16時

◉11月6日(月)
さくら幼稚園バザー@西志津ふれあいセンター 10時半~12時

◉11月15日(水)
キャバンヌ ドゥ リン@上志津白いおうち 10時~14時半

◉11月20日(月)
C's cafe マルシェ@志津市民プラザ

◉12月1日(金)2日(土)
3rdイオンタウンユーカリが丘ハンドメイドマルシェ@イオンタウンユーカリが丘さくら広場 10時~16時


by naturalife-k | 2017-10-16 15:19 | マクロビオティック | Comments(0)

マクロビ薬膳料理教室Natural Life cooking主宰


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