Natural Life


マクロビ薬膳料理教室Natural Life cooking主宰
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マクロのランチ

こちらも実家に帰省中に行ってきたお店です~

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ご飯とお味噌汁とおかずのセット

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キッシュのセット

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ハンバーガーセット


どれもマクロのメニューになっていて、植物性の材料のみしか
使っていないとは思えないボリューム!
帰省するときは毎回立ち寄る自然食品店なのですが、
ランチもイートインできるのです☆

こうして時々外で食べると、あれも作ってみよう、これも作ってみようと
かなり良い勉強になります。
早速、ハンバーガーに使われていた高きびのパテを作ってみました。
子どもたちのランチにしましたが、
反応は??・・・
パンばかり食べていたような・・・


夏でも食欲が落ちることはない我が家。
というより、夏が一番食欲があるかも。
わたしもマクロの食事をするようになってから、
夏バテは全くしなくなったし、身体が温度調節をしてくれるようになり
だるい~とかあつい~とか、へばることもなくなりました。
すごく元気に過ごせているので、やりたいこともばんばんできる!
健康が何より、そしてその健康は毎日食べているもので決まるんだなあと
実感しています。
身体が元気なら何でもできるものね!
by naturalife-k | 2013-08-08 13:33 | お出かけ | Comments(0)
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